节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为主角，他们是原生挚友圈的成员。节目的主题是寻找年轻人“快活生活”的秘诀，并鼓励更多年轻人成为快活的大人。为了实现这个目标，嘉宾将自行策划并制作自己的节目。 在节目

尽管生活中运动是至关重要的，但熊奇奇坚信自己的生命在于静止。她的理想是在享受空调的清凉和品尝西瓜的甜美时，躺在床上追剧，尽情享受悠闲的时光。她对待生活充满宽容和豪情，因此她总是在及格线上徘徊。与她住在

男女主设定：一位长期痴迷于旗袍和颜值的女性京剧演员，与一位擅长唱歌、表演和COSPLAY的帅气二次元舞台剧制作人相遇。他们的故事将戏曲和二次元文化完美融合在一起。女主是一个古典美人，她穿着长衫和旗袍，

这部剧描述了陆恩潼和宋言煦两个角色的相遇，他们都患有雷同的失眠症。他们的相遇是一个偶然的机会，之后他们一起努力解开梦境迷局的故事。

程璐（童瑶饰）是一位备受赞誉的编剧，她已经35岁了，事业有成，但情感生活却一片空白。对于程璐来说，不婚并非被迫的选择，她一直掌握着自己情感生活的主动权。一天，她偶然结识了名叫魏书（潘粤明饰）的心理学教